Aveți alergii alimentare? Iată 8 sfaturi care vă ajută să fiți în siguranță când călătoriți
Odată cu vara, familiile se pregătesc să plece în vacanțe, însă pentru cei cu alergii alimentare grave, călătoriile pot veni cu provocări unice. Iată ce puteți face pentru a vă proteja.
Călătoriile cu avionul pot fi o sursă majoră de stres pentru persoanele care trăiesc cu alergii alimentare sau pentru părinții copiilor afectați. Un sondaj global publicat în 2024, care a inclus peste 4.700 de persoane alergice și îngrijitori ai acestora, a arătat că 98% dintre respondenți simt o anxietate crescută legată de zborurile comerciale, conform Reuters.
Deși reacțiile alergice în avion sunt foarte rare, o analiză din 2023 estimând doar șapte reacții alergice la 10 milioane de pasageri, teama persistă, mai ales în rândul celor care riscă anafilaxie. Din fericire, numeroase măsuri preventive pot reduce considerabil riscul și pot oferi un plus de siguranță la bord.
Opt sfaturi esențiale pentru un zbor în siguranță
1. Păstrați adrenalina la îndemână
Dacă aveți un risc de anafilaxie, asigurați-vă că aveți adrenalina (EpiPen sau Anapen) în bagajul de mână, nu în cel înregistrat. Țineți-o la îndemână, sub scaunul din față sau în buzunarul scaunului.
2. Aveți un plan medical de urgență la purtător
Un plan scris și semnat de medic, care descrie clar pașii de urmat în caz de reacție alergică, poate face diferența în timpul unei urgențe.
3. Informați echipajul de zbor
Spuneți personalului de cabină despre alergia dumneavoastră și indicați unde țineți adrenalina și planul de acțiune. În cazul în care călătoriți singur, acest pas este vital.
4. Notificați compania aeriană din timp
La rezervare, menționați alergia alimentară și întrebați despre politicile companiei privind mesele servite și medicația permisă.
5. Luați mâncare sigură de acasă
Având în vedere că nu toate alimentele oferite la bord sunt etichetate și companiile nu garantează opțiuni sigure, este recomandat să aveți gustări de acasă — cu respectarea regulilor privind lichidele și importurile alimentare.
6. Curățați suprafețele din jur
Scaunul, tăvița și cotierele ar trebui șterse cu șervețele umede la îmbarcare. Unele companii permit îmbarcarea timpurie pentru acest scop.
7. Spălați-vă bine pe mâini
Spălarea mâinilor cu săpun sau folosirea șervețelelor umede este mai eficientă decât dezinfectantul când vine vorba de eliminarea proteinelor alimentare.
8. Setați locuri strategice
Dacă zburați cu un copil cu alergie, plasați-l lângă fereastră și între membrii familiei, pentru a limita expunerea. Informați pasagerii din apropiere despre alergie, astfel încât să evite să ofere mâncare.
Ce riscuri există, de fapt, în avion?
Contrar temerilor populare, proteinele alimentare nu circulă ușor prin aerul din cabină. Filtrele HEPA moderne din avioanele comerciale elimină eficient particulele potențial alergene. Studiile au arătat că expunerea la proteinele din arahide, de exemplu, este minimă chiar și atunci când acestea sunt consumate sau manipulate în spații restrânse.
Reacțiile cutanate ușoare pot apărea prin contact direct cu firimituri sau urme de alimente, dar reacțiile severe sunt extrem de rare. Precauțiile luate de pasageri contribuie semnificativ la acest grad ridicat de siguranță.
Rolul pasagerilor și al companiilor aeriene
Alți pasageri pot contribui și ei la siguranța celor cu alergii. Evitați să oferiți mâncare altor pasageri, în special copiilor, fără a întreba în prealabil. Ștergeți zona din jurul dvs. la finalul zborului pentru a reduce riscul pentru următorii ocupanți ai locului.
În același timp, companiile aeriene ar trebui să își asume responsabilitatea de a implementa politici clare privind alergiile, cum ar fi îmbarcarea timpurie la cerere, informarea echipajului și pregătirea pentru eventuale urgențe medicale.
Resurse utile pentru călători
Organizația Allergy & Anaphylaxis Australia oferă pe site-ul său un hub dedicat călătoriilor cu alergii alimentare, cu sfaturi personalizate și exemple de planuri de acțiune.
Călătoria cu alergii alimentare nu trebuie să fie o sursă de panică. Cu un plan bine pus la punct și o comunicare clară cu personalul aerian, persoanele alergice pot zbura în siguranță, bucurându-se de vacanță fără griji inutile.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
